Tahukah kamu bahawa skipping bukan sahaja berfaedah untuk kesihatan
tubuh tetapi ia juga umpama latihan untuk minda. Hasil kajian
menunjukkan bahawa seseorang yang bersenam dengan semangat dan konsisten
akan lebih fokus dan berdisiplin terhadap tugasan yang mereka lakukan.
Selain itu, ia juga dapat membantu dalam meningkatkan keyakinan diri.
Sumber dari Majalah Remaja.
Selain itu, ia juga dapat membantu dalam meningkatkan keyakinan diri.
Sumber dari Majalah Remaja.
No comments:
Post a Comment